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食堂菜谱

作者:食堂主任--刘卫青 来源:未知点击数: 发布时间:2016-02-29
北京市中关村外国语学校中小学第二周学生食谱
日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐
2016年2.28     米饭  馒头   烙饼
三色丸子     炸鱼排
青椒土豆丝   西红柿鸡蛋汤
     
酸奶
猴菇
2.29 鸡蛋大饼   馒头  鸡蛋 纯牛奶  棒碴粥  炒咸菜丝 米饭 馒头  老玉米  芝麻烧饼
蒜苗回锅肉      西红柿炒鸡蛋
五彩黄豆芽        鸡蛋汤
米饭 馒头 豆沙卷  
土豆炖鸡块     肉末蟹棒烧豆腐
虾皮圆白菜      酸辣汤
香蕉
50克丹麦包
3.1 火腿发面饼   蒸拉丝糕
馒头  鸡蛋   早餐奶  紫米粥  
黄豆炒咸菜
米饭  馒头  紫米饼      
土豆炖牛肉   肉末胡萝卜海带丝
腐竹花木耳炒芹菜      绿豆汤
米饭 馒头  葱花饼  
木须肉       鸡片西葫芦 
白菜粉丝炖豆腐      面条汤
酸奶
无水蛋糕
3.2 肉末花卷   炸油条     馒头  
纯牛奶   鸡蛋  二米粥  
炝炒绿豆芽
米饭  馒头  发面饼  
香酥鸭块  肉末土豆丁(过油配少许胡萝卜丁)  生抽什锦圆白菜 西红柿鸡蛋汤
米饭 馒头    葱花饼 
狮子头烧白菜粉条   鸡片烧茄子
炝炒小油菜      翡翠萝卜汤
枣糕(小学
 
三明治(中学
3.3 红糖大饼   蒸肉卷   馒头
鸡蛋   巧克力奶   红枣大米粥
咸菜丝
米饭 馒头 烤红薯 韭菜鸡蛋盒子
排骨土豆烧玉米   西红柿炒鸡蛋
虾皮烧冬瓜         疙瘩汤 
米饭 馒头 玉米饼,西红柿打卤面
鸡肉三丁(土豆丁,胡萝卜丁鸡丁均过油)     肉末五彩豆腐丝
炝炒圆白菜     白菜粉丝汤
酸奶
好丽友派    
3.4 牛肉芹菜卷  糊塌子  馒头
鸡蛋  纯牛奶   蔬菜粥  
炝炒咸菜丝
米饭  馒头   酱香饼
炸霸王鸡排   肉末青椒土豆条
白菜炒粉条    虾皮紫菜汤
 
   
3.5   招生咨询教工餐
牛肉鸡蛋炸酱面,(配黄瓜丝,绿豆芽)           西红柿鸡蛋汤